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拍打肘窝有什么好处 养生知识分享

03-02     浏览量:168

1、肘窝是“手少阴心经”、“手太阴肺经”和“手厥阴心包经”三条经脉循行、聚集的地方。气血如果在这片区域出现淤滞,必然会影响心肺功能。所以,心肺功能不好的便宜可以时常敲打两个肘窝,健康人通过拍打也可以起到培补正气、预防疾病的作用。

2、以上是从中医的角度来解释的拍打肘窝的作用和好处,医行天下的拍打法中提交到拍打通用部位中,肘窝正是通过部位中关键的地方。一般来说,从未拍打过肘窝的人拍打肘窝时候肯定会出痧的,而经常拍打的人一般就不会再出痧的。

3、拍肘窝可治皮肤骚痒:肺主皮毛,拍打肘窝排解湿毒,就能止痒。由于湿热长痘痘,或皮肤到了冬天很容易痒痒的人,可以试试这个方法,敲打敲打,就知道到底是不是湿毒所致,夏天来了,南方的气候尤其容易湿热,拍打肘窝也是预防的好办法哦。

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